nkmn@memo『メモのはしきれ』

2021/12/25 07:29

がっくり寝ていたり、逆に浅い眠りを繰り返したり…
この辺は致し方ないなと思うことにしつつ、
コンディション整える為には眠りなのだなということを再々にして思い出すなどしたり。

眠らないと感度が鈍る
眠らねば出力の精度が落ちる　オオ…
自分の実在感、輪郭線が無くなると、もろもろができなくなりますね…

そういう時は他人の言葉をお借りして言葉の使い方を思い出したりする
そういう時に実在性を取り戻すツールが音楽だったりラジオだったり

もちろん、一番は寝ることと食べること動くことなんですけどね。
ゆわゆわと漂いながら作る真似事をしたり、
ごはんを食べてみたり、運動したり、
疲れ果ててうたたねしたりをしている。

健康むずかしいね。　今年立てた目標的には6割くらいかな。